Gorputzaren banaketa funtsezkoa da dantzariaren oreka eta mugimendu eraginkorra zaintzeko. Lerrokadura oso garrantzitsua da pisua oin batean edo bietan behar bezala banatzeko. Dantzaria mugitu ahala, gorputzaren pisua etengabe sartzen da oin batean edo bietan. Oinplano lauan, bost hatzek eta oinplanoak gorputzaren pisua jasaten dute. Gorputzaren pisua eremu triangeluar batean zentratzen da bertikalki. Hiruki horrek hatz lodiaren metatartsoa, bostgarren metatartsianoa eta orkatila lotzen ditu. Dantzariak metatartsoetara eraman behar du pisua, bi oinetan, oin batean edo erreleboan bermatuta egon (metatartsoen gainean enpatatuta). Txandaka, gorputzaren pisua metatartsianoen eta oinaren bost hatzen gainean egoten da. Pisua bertikalki zentratu behar da bigarren eta hirugarren metatartsianoen artean, oina barrurantz edo kanporantz ez erretzeko; hala, oinaren luzetarako arkua zoruarekiko perpendikularra da.

1 Comment

Utzi erantzuna

Zure e-posta helbidea ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak * markatuta daude